冠心病饭后注意什么

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医生主讲实录

冠心病病人饭后应该注意适量的一些运动,因为适量的运动可以增强心肌功能,同时也可以增强自身的素质,增强体质。适量的运动,包括快走、慢跑,一般要注意防止摔倒。

第二,可以骑自行车,骑自行车尽量不要载人,不要用力过度,不要爬坡,不要逆风行驶。

第三,可以做一些上楼梯之类的。

第四,可以游泳,游泳可以增强心肌耗氧量,锻炼心肌的功能。

其他可以做一些太极拳,跳广场舞,打乒乓球,羽毛球之类的。但是冠心病病人尽量不要做剧烈的运动,特别刺激的运动,比如蹦极,体育竞技类的运动,足球比赛,篮球比赛之类的,因为运动太过剧烈,容易诱发心绞痛发作,严重的会导致心源性猝死、急性心肌梗死等一些严重的后果。

以上内容仅供参考

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