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医生主讲实录

女性在来月经期间是可以洗头的,但是洗头的时候需要注意水温不宜过凉。在来月经期间,由于女性的身体抵抗力下降,如果不注意保暖,也有可能引起感冒。在来月经期间,需要注意饮食方面不要吃过于辛辣,刺激性寒凉的食物,尤其像冰镇饮料,冰激凌一类的,这样就会影响月经,有可能导致痛经。也需要注意,多休息,适当的活动,一定不要剧烈的运动。

每天可以用清水清洗外阴,保持外阴的清洁干燥,避免感染。在来月经期间,也需要注意不要性生活。

以上内容仅供参考

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