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医生主讲实录

预防急性阑尾炎,主要通过以下的一些措施:要保证良好的饮食习惯,比如饮食要清淡,营养要均衡,不要暴饮暴食,也不要吃过于辛辣刺激的食物。另外,保持良好的生活习惯,不要熬夜酗酒。可以适当的做体育锻炼,比如慢跑,游泳,太极拳,瑜伽等,能够提高机体的免疫力,增强体质。

另外,还要保持良好的规律的排便的习惯,保持大便畅通,并且积极治疗便秘,大便干结等症状。并且还要注意保暖,避免受凉。

以上内容仅供参考

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