女性在来月经的时候可以应用盐袋热敷下腹部的,这样可以促进局部的血液循环,有利于经血的排出。如果女性存在痛经,也可以缓解痛经的。但是,应用盐袋热敷的时候一定要温度适中,避免烫伤。女性在来月经的时候需要注意保暖,不要受凉,也可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水,促进经血排出的,不要吃冷饮一类的,这样会影响月经,影响经血的排出,甚至引起痛经。
来月经的时候不要口服活血的药物,或者止血的药物或者激素类药物,这种情况都会影响月经的,如果月经血量比平时减少,或者经期延长,超过7天,建议及时到医院就诊给予对症治疗。