有脂肪肝能吃土豆吗

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医生主讲实录

土豆主要含有淀粉,脂肪肝的病人适当的吃土豆并不会加重病情,并不会造成很大的影响,但是要注意控制量,因为如果摄入过多的能量,超过身体的需求也会转化为脂肪储存,也不利于脂肪肝病情的恢复。

脂肪肝病人他的饮食原则主要包括几个方面:

第一,要注意控制每天的整体的能量摄入水平,包括控制饭量,菜量,零食的量,也包括水果的量,包括所有含有热量的食物的总量。

第二,要注意调整饮食结构,需要合理的搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素,但是还是需要适当的限制动物内脏、动物油脂以及高热量食物。

第三,在积极的控制饮食基础上,需要积极的参加体育锻炼来控制体重,只有体重得到理想的控制,脂肪肝病情才可以控制的比较理想。

以上内容仅供参考

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