奇异果孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇是可以适量的吃奇异果的。奇异果是一种营养价值非常丰富的食物,孕妇吃奇异果可以改善肤色和肤质,还有降低胆固醇、降血压的作用。另外,吃奇异果还有抗糖尿病的作用,因为奇异果中含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。同时奇异果还可以改善脾胃虚寒等情况。

奇异果中含有丰富的营养物质,可以为孕妇和胎儿提供营养需求。但是奇异果属于寒性的食物,经常食用可能会导致腹痛、腹泻等症状,所以一定要控制量,每天吃1~2个即可,一次不可进食太多。

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