为你推荐

• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

  01:31
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2008次

• 偏头痛怎么缓解.

  患者：您好，我患有偏头痛，白天影响工作，晚上影响休息，有什么方法可以缓解呢？药师：您好，偏头痛是一种反复发作的，以一侧或双侧搏动性，中至重度头痛为特征的原发性头痛，是临床最常见的头痛类型，它的发作机制比较复杂。一般患者可以通过改善生活习惯和服用药物来缓解偏头痛症状。1、改善生活习惯平时生活中，偏头痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足够的睡眠，情绪稳定，不要随便发脾气，也不要去比较吵杂的地方等。2、药物治疗偏头痛的患者在偏头痛发作的时候可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于偏头痛急性发作、疼痛难忍的患者也可以使用哌替啶等阿片类制剂，当由于其具有成瘾性，一般只能应急不可以作为常规用药。除了非特异性的止痛药物外，偏头痛的患者还可以使用特异性药物，比如佐米曲普坦等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:27
  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1078次

• 散光头痛怎么办
  首先最简单的办法就是配戴合适度数的框架眼镜。散光的头痛大部分是因为视物疲劳导致，因为散光会引起视力下降和眩光感，很容易导致视物疲劳，久而久之就会引起头晕和头痛的症状。对于这类患者，首先应该到医院就诊，通过眼科医生进行详细的验光检查，然后根据验光的结果来配戴合适度数的框架眼镜，大部分患者通过矫正之后症状可以明显的减轻，并且获得清晰的矫正视力。如果患者已经成年，还可以根据散光的严重程度来选择不同的手术治疗。
  语音时长 01:12”
  李亨辉 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-26 3157次

• 怎么缓解散光
  我们知道，如果有散光，非常容易导致眩光，看东西模糊，头晕眼花等，所以一定要积极的缓解散光，然后减轻这些症状，现在散光的发病率非常高，往往跟长时间看手机电脑长时间熬夜，不注意用眼有关。当然散光也有很强的家族遗传性，如果家族中有散光的病史，那么很有可能就会出现散光，如果散光的度数比较高，还需要完善一下角膜地形图的检查，排除圆锥角膜的可能性。我们知道圆锥角膜是非常严重的一种疾病，而最典型的症状就会出现矫正视力不提高，以及一个非常高度数的散光，一旦确诊一定要积极的进行治疗，同时如果有散光，往往需要用配一副合适的框架眼镜，或者戴一副合适的硬性RGP眼镜，这些治疗已经非常的成熟，而且效果非常不错。
  语音时长 01:08”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-09-20 5996次

• 怎么缓解散光
  病情分析：要想缓解散光度数增长，主要是注意养成良好的用眼习惯，例如不要眯着眼睛看东西，不要在昏暗的环境里看东西，不要连续长时间近距离用眼。意见建议：对于已经形成的散光度数，目前并没有非手术治疗的方式使其消除，可以通过配戴眼镜来提高矫正视力，或者通过激光手术治疗。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-15 1603次

• 头痛怎么缓解？
  病情分析：如果是原发性头痛急性发作，可以选择应用止痛药物来进行缓解，例如可以选择布洛芬等。对于明确病因的继发性头痛，应尽早去除病因，如颅内高压者，宜脱水降颅压，颅内肿瘤者，需手术切除等。意见建议：建议在平时应保持良好的生活习惯，不要过于的焦虑、紧张，以免过度的引发头痛。平时多进行有氧锻炼，进行像是游泳，慢跑，骑行这样的锻炼，既有助于增强身体的体质，也可以促进全身的血液循环。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-16 903次

• 散光头痛怎么缓解
  如果有散光，并且引起来了头痛，这个时候最好还是注意休息，同时可以配一副合适的框架眼镜或者戴一副合适的角膜接触镜来有效的矫正散光状态，这样头痛的症状就会缓解。如果有散光，千万不要长时间盯着手机、电脑的屏幕，也不要长时间熬夜，否则不仅会引起头痛，还会导致视力的严重下降，并且还会影响视功能，也会导致散光度
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 460次

• 宿醉头痛怎么缓解
  宿醉后的头痛，是许多饮酒者常遇到的问题。这种头痛主要是由于酒精及其代谢产物对中枢神经系统的影响所致。为了缓解宿醉头痛，可以尝试以下几种方法：首先，补充水分是关键。酒精具有脱水作用，因此饮酒后应大量饮水，有助于加快酒精和其他代谢产物的排出，从
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-12 0次