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医生主讲实录

备孕期间是可以吃龙虾的,龙虾并不会影响怀孕。龙虾营养丰富,能够为机体提供营养,增强体质,提高免疫力的。在怀孕期间不要吃辛辣,刺激性,寒凉的食物,这些食物有可能刺激胃肠道,出现恶心,呕吐,腹泻的症状,就会使体质下降,影响怀孕。多吃一些富含有蛋白质的食物,水果蔬菜也要搭配,保证充足的营养,这样有利于优生优育的。

备孕期间需要开始口服叶酸片,叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用。一般口服到怀孕后3个月,也可以在怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况,决定是否口服整个怀孕周期。

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