低血糖平时饮食注意什么

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医生主讲实录

对于低血糖的患者,在平时应该按时吃饭,少食多餐,平时可以随身携带一些甜饼干或者是糖粉来预防低血糖反应。

当然进食的食物一定要荤素搭配,不要只吃像是馒头等碳水化合物,也要适当的摄入蛋白质以及脂肪类的物质。因为蛋白质以及脂肪类的物质消化的时间相比于碳水化合物来说要长一些,可以使患者低血糖发生的几率降低。

而且除了在进食方面需要注意以外,对于低血糖的患者也要注意的不能够进行太剧烈的运动,或者是太长距离的运动。

以上内容仅供参考

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