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• 压力性尿失禁锻炼方法

  压力性尿失禁的锻炼方法，主要是指的是盆底肌功能锻炼，也就是提肛运动，它的锻炼方法目前没有一个，完全统一规范的方法，目前国际推荐的方法就是，每天做3到8次的提肛运动，每次肛门收缩三秒以上，然后松弛三秒以上，每次做10到15次，持续八周或者八周以上，或者时间更长更好，主要的目的是使盆底肌的锻炼，达到足够的锻炼的量，才能达到，治疗压力性尿失禁的效果。

  

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  孔涛 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-08-23 6302次

• 尿失禁的治疗方法有哪些

  实际上尿失禁，包括有充盈性尿失禁、急迫性尿失禁、压制性尿失禁。目前我们科主要从事，压力性尿失禁方面的问题，压力性尿失禁，对一些轻度的压力性尿失禁，可以通过保守的办法，比方做提肛功能的锻炼，包括药物的治疗。但是如果出现中重度的压力性尿失禁，可以从阴道做尿道中断的悬吊，来治疗中重度的压力性尿失禁。对一些急迫性尿失禁，可以用行为治疗，包括可以嘱咐，比如要睡觉前少喝水，或者少喝咖啡，或者用药物治疗。但是真正，如果出现充盈性的尿失禁，可能得短期内，暂时需要导尿来暂时，缓解充盈性尿失禁的症状。

  

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  乔鹏 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 10248次

• 冠心病的管理方法
  冠性病的管理方法，一旦诊断为冠性病，就需要长期服用药物二级预防，预防血管的进一步狭窄，闭塞。主要是针对抗动脉粥样硬化的治疗，那么常用的药物包括；第一；抗血小板类的药物。主要是抗血小板聚集，减少血栓形成，可以使用阿司匹林或氯吡格雷第二；调脂类的药物。不仅降甘油酸酯和胆固醇，还可以稳定粥样斑块，防止斑块脱落，引起血管的进一步狭窄，或者是闭塞。常用的药物有辛伐他汀，普伐他汀，氟伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀。那么除了药物治疗之外，饮食方面的治疗也很重要，强调的是饮食，每日的盐摄入量5到6克的脂肪，饮食尽量吃植物类的油，不要吃动物熬制的油，尽量不要吃动物内脏。可以吃瘦肉类，鱼类的，其他豆制品，豆腐，豆浆，黄豆，豌豆，绿豆，扁豆都可以吃。
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  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-05-23 1521次

• 高血压的自我管理方法有什么？
  高血压的自我管理方法，在家庭中自我管理非常重要，很好的自我监控自己的血压，让自己的血压在一个目标值范围之内：第一，就是每天监测血压，监测血压时候一定要休息五到十分钟之后才能测血压，而不能在运动或者是活动之后马上测血压，这样测的血压是不准确。每天早中晚，有时间睡前也可以测个血压，测完的血压，我们要用个本子做好登记，进行每天的血压对比，对自己做到心中有底。第二，自我管理的方法第二个就是管住嘴迈开腿，要清淡的饮食，比较规律的生活方式，早睡早起，注意锻炼休息。第三，就是要调整好自己的心态，调节好自己的情绪。
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  袁庆玲 主治医师广西国际壮医医院明秀分院

  2018-08-14 1713次

• 尿失禁怎么锻炼方法
  尿失禁是泌尿外科常见病、多发病，尿失禁，根据不同的疾病特点，分为真性尿失禁，急迫性尿失禁，压力性尿失禁和充盈性尿失禁。尿失禁的锻炼办法主要针对的是压力性尿失禁。可进行收缩肛门锻炼，持续六秒钟，每三次为一组。每天数次进行锻炼。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-12-18 2403次

• 什么方法治疗尿失禁
  病情分析：尿失禁的治疗方法取决于尿失禁的临床类型，尿失禁的诱因以及临床症状的严重程度。常用的治疗方法主要有行为干预，药物治疗，外科手术治疗等。如在患有轻度的压力性尿失禁时，在日常生活中避免过度活动，拎重物，大笑等。如尿道狭窄而引起的尿失禁，可行尿道狭窄扩张术。意见建议：在出现尿失禁时，建议到正规医疗单位泌尿外科就诊，明确病因，听从专业医生的指导意见，不要盲目服用药物，日常生活中以清淡饮食为主，每日清洗会阴部。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-30 601次

• 男人尿失禁方法
  尿失禁在泌尿系统是比较多见的疾病，男性出现尿失禁的治疗方法，要根据具体病因来决定。如果是老年男性因为前列腺增生引起尿失禁，可以进行及时的经尿道前列腺切除手术来治疗，尿失禁的症状就可能会得到明显的改善。如果是男性因为尿道狭窄引起尿失禁，可以进行尿道扩张治疗，严重的患者还需要进行尿道成形手术。对于有些老
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-15 510次

• 尿失禁接尿方法
  患者出现了尿失禁，建议采用医用接尿器。尿失禁患者在临床上十分常见，多见于老年前列腺增生患者，患者可以到泌尿外科就诊，建议完善泌尿系彩超，残余尿测定。患者需要注意以下几点：第一个，规律饮水，规律排尿，不能喝酒，不能吃辛辣、刺激性的食物。第二个，规律的应用缓解尿道阻力药物，可选择盐酸坦洛新胶囊以及非那雄
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 278次