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• 经常感冒是免疫力低吗

  经常感冒是免疫力比较低。机体免疫力低时，机体常常会出现不能抵御细菌、病毒或者其他病原体的感染而出现感冒的症状。表现为头疼、头晕、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、发热等等一系列的症状。首先，可以通过饮食上多吃富含蛋白质、维生素的食物，适当的运动，保证睡眠不熬夜，保持心情舒畅，乐观的情绪，不抽烟，不喝酒等，来增强体质，提高免疫力，预防或减少感冒的发生。其次，在呼吸道疾病传播的高发期，要加强个人防护，外出时戴好口罩，勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径切断，也能够有效的预防呼吸道疾病的传播。再次，服用免疫调节药物脾氨肽口服溶液，或是服用VC来增强体质，对感冒也有一定的防治作用。最后，在流感高发期来临前及时接种流感疫苗，也能够有效的预防流感病毒的感染。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 29964次

• 免疫力低下反复感冒怎么调理

  免疫力低下，经常感冒，这种情况一定要注意。可以服用免疫调节药物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC来增加机体免疫力。只有提高机体的免疫力才可以杜绝这种反复感冒的现象。平时一定要注意保暖，及时添加衣物，避免受风、着凉；饮食上多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物，比如，可以多吃一些营养丰富的肉、蛋、奶等食物，可以给机体补充足够的蛋白质；多吃蔬菜和水果；适当的运动，尤其是户外运动，比如慢跑、爬山等，可以促进机体的血液循环，增强机体的代谢能力，提高身体免疫力；还要保证充足睡眠，不要熬夜，规律作息；保持心情舒畅，乐观的情绪，避免过大的精神压力；不抽烟，不喝酒。做到上述这些方面，对增强体质，提高免疫力，预防或者减少感冒的发生，减轻感冒发作时的症状，都是有很大帮助的。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:41
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 30077次

• 免疫力差爱感冒怎么办
  患者免疫力差，爱感冒，出现这种情况，首先可以到医院进一步检查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比较低，容易出现感冒的情况。另外，经常感冒的患者还要注意适当的加强营养，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含优质蛋白的食物，这样可以加强营养，提高免疫力。另外，也能够预防感冒的发生。除此之外，患者还要注意休息，避免劳累。适当参加体育锻炼，增强体质。要注意防寒保暖，在感冒季节，要注意避免外出，在外出时要注意做好防护，避免到人流量比较密集的环境中活动，这样也能够预防感冒的发生。
  语音时长 01:27”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-07 4444次

• 身体免疫力差老是感冒怎么办
  身体免疫力差老是感冒，需要提高机体的免疫力以及加强防护。首先需要采取措施提高机体免疫力，比如均衡营养，适当的运动等，在日常生活当中需要摄入一些瘦肉，鱼，虾等相关的食物以加强营养，还需要适当的跑步运动等，以增强自身的免疫力。也需要排查有无基础病，比如糖尿病的患者血糖未控制时，身体的免疫力比较差，容易反复感冒，需要积极控制血糖。此外，加强个人防护，也有助于预防感冒的发生，比如需要防寒保暖，周围的人感冒了尽量避免接触或者佩戴口罩进行防护。通过接种流感疫苗，也有助于预防流行性感冒。
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  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2021-12-09 1344次

• 经常感冒免疫力差怎么办
  病情分析：免疫力差，可能是患者有一些基础性的疾病，应该要针对基础性的疾病来进行治疗，另外也有可能是体内缺乏某种微量元素引起来的，然后建议患者对症补充，同时多喝水，配合医生服用龙牧壮骨颗粒或者是玉屏风散来进行治疗。意见建议：平时建议患者在日常生活当中一定要注意放松心情，饮食清淡，加强饮食，营养做到不挑食，不偏食，营养全面，饮食多样化。
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-05-22 1003次

• 免疫力差怎么办
  免疫力差，患者在日常生活中要加强体育锻炼，多参加体育活动，饮食上要多吃富含维生素的水果蔬菜，也可以口服转移因子口服液等提高免疫力的药物，营养要均衡，补充适量的维生素，保证充分的睡眠质量，避免熬夜，饮食不规律等现象。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-07 2903次

• 免疫力差爱感冒怎么办
  患者免疫力差，爱感冒，出现这种情况，首先可以到医院进一步检查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比较低，容易出现感冒的情况。另外，经常感冒的患者还要注意适当的加强营养，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含优质蛋白的食物，这样可以加强营养，提
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 333次

• 女性免疫力差怎么办
  女性免疫力差首先应该多做有氧运动来锻炼身体，多晒太阳促进身体钙元素的吸收，提高自身抵抗力，还能够抵抗病毒、细菌的侵袭。同时饮食也应该做到合理，健康，多样化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也应该要养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活当中可以多吃营养丰富的食物，如
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 183次