便秘是可以治疗的,便秘的病人平时要吃一些容易消化吸收的食物,比如酸奶,蜂蜜,藕粉,稀饭,面条,新鲜的蔬菜,水果,五谷杂粮,瘦肉等等食物。不要吃辛辣刺激的,油炸类的,烧烤类的,非常油腻不容易消化吸收的食物,少吃零食。
平时要适当的运动锻炼,比如打太极,练瑜伽,打球,练体操,慢跑等等,有助于促进胃肠蠕动,促进消化。每天还要定时排便,如果仍然不能缓解便秘的话,可以使用口服药物治疗,常用的药物为吗丁啉,莫沙必利,益生菌等等药物。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
便秘是可以治疗的,便秘的病人平时要吃一些容易消化吸收的食物,比如酸奶,蜂蜜,藕粉,稀饭,面条,新鲜的蔬菜,水果,五谷杂粮,瘦肉等等食物。不要吃辛辣刺激的,油炸类的,烧烤类的,非常油腻不容易消化吸收的食物,少吃零食。
平时要适当的运动锻炼,比如打太极,练瑜伽,打球,练体操,慢跑等等,有助于促进胃肠蠕动,促进消化。每天还要定时排便,如果仍然不能缓解便秘的话,可以使用口服药物治疗,常用的药物为吗丁啉,莫沙必利,益生菌等等药物。
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