乳腺癌的发生是与多方面因素有关的,所以建议从以下方面预防乳腺癌的发生。
1.乳腺癌的发生与饮食有关,如经常吃一些不健康以及含有激素的食物,此类病人容易患有乳腺癌,所以建议平时多吃新鲜的食物,多吃蔬菜、水果,因其含有丰富的维生素,可以预防乳腺癌的发生。
2.乳腺癌的发生与情绪变化有关,如经常爱发脾气,爱生闷气的人容易患乳腺癌,故建议平时保持良好的心态,这个也有助于减少乳腺癌的发生。
3.乳腺癌与家族史有关,乳腺癌相关基因有关,可以行相关的基因检查,如考虑高危因素者可进行预防性乳腺切除。
4.性激素,乳腺癌和性激素有关,尤其与体内的雌激素水平增高有关,所以建议产后进行母乳喂养,这样可以降低体内的雌激素水平,平时避孕尽量使用避孕套避孕,少吃避孕药,这样也有助于预防乳腺癌的发生。
5.环境因素,通常认为乳腺癌的发生和电离辐射有关,所以尽量避免接触有高辐射的环境。