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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7607次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49214次

• 肾阴虚能喝枸杞水吗
  肾阴虚能够用枸杞子泡水，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的作用，可以治疗精血不足所致的视力减退，头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑精，耳聋，牙齿松动，发白，失眠多梦，肝肾阴虚引起的潮热盗汗，消渴等症状。但是单方治疗效果一般不佳，一般需要通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，综合调理。肾阴虚的患者可以口服六味地黄丸，具有滋阴补肾的功效，如果虚热比较重，可以口服知柏地黄丸。如果肝肾阴虚，可以口服杞菊地黄丸。肾阴虚的患者要少食辛辣、刺激、油腻性食物，晚上不要熬夜，要养成良好的生活习惯，坚持体育锻炼。
  语音时长 01:09”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-25 3827次

• 肾阴虚能吃枸杞吗
  答案是可以吃的，最适合吃枸杞子的是体质虚弱，抵抗力差的人。枸杞子是治疗肾阴虚的，枸杞子味甘性平，归肝肾经，其具有滋补肝肾，益精养血，明目，润肺止咳的作用。主治肾虚，阳痿，久不生育，早老早衰，早化，血虚，产后乳少，目暗不明，干咳少痰等症。一般情况下，肾阳虚者是可以以枸杞作为平时的代茶药物。但如果阴虚不明显，不宜太多。因枸杞能滋阴润燥，脾胃虚弱有寒湿，外感热邪等都不能吃枸杞子，否则会雪上加霜。
  语音时长 01:47”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 13698次

• 肾阴虚喝枸杞好吗
  病情分析：肾阴虚患者会表现头晕，耳鸣，失眠，盗汗，手足发热等症状。患者要及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，防止错过最佳治疗时间。意见建议：肾阴虚患者可以喝枸杞。因为枸杞既是一种食品，也是一种药品，具有养血益气，养阴的作用，对肾阴虚患者有一定的好处。患者平时还可以多吃一些黑豆，黑米，韭菜，牛羊肉，甲鱼，百合等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-10-06 2001次

• 肾阴虚可以喝枸杞吗
  病情分析：肾阴虚可以喝枸杞。枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。意见建议：肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。性生活 要适度，不勉强，不放纵，保持心情舒畅 。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-03 2903次

• 肾阴虚能喝枸杞水吗
  肾阴虚能够用枸杞子泡水，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的作用，可以治疗精血不足所致的视力减退，头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑精，耳聋，牙齿松动，发白，失眠多梦，肝肾阴虚引起的潮热盗汗，消渴等症状。但是单方治疗效果一般不佳，一般需要通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，综合调理。肾阴虚的患者可以口服六味地黄丸，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 406次

• 肾阴虚喝枸杞水有用吗
  肾阴虚喝枸杞水一般有用，可滋补肝肾，缓解肾阴虚的症状。肾阴虚是患者肾脏阴液不足的表现，是患者长期熬夜、性生活过多、饮食不健康、久病的因素所导致的。患者可服用滋肾养阴的枸杞进行治疗。枸杞味甘，性平，可入肝经、肾经、肺经，对肾可以起到好处。患者用枸杞泡水喝可以起到滋补肝肾、益精明目的作用，可以治疗早衰、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 764次