湿热引起慢性胃炎

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医生主讲实录

湿热是可以导致慢性胃炎的慢性胃炎,可分为湿热型慢性胃炎以及胃寒型慢性胃炎。慢性胃炎平时要少吃辛辣刺激的,腌制的,烧烤类的,油炸类的,过于油腻不容易消化吸收的食物。要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食,多吃养胃并且容易消化吸收的食物。平时要戒烟戒酒,尽量少用对胃黏膜有损害的药物。

慢性胃炎的病人平时还要保持心情愉悦,避免经常生气,紧张,抑郁等等。还要适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,练瑜伽,打太极等等,可以促进胃肠蠕动,促进消化,可以增强抵抗力。

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