脂肪肝可以吃玉米油吗

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医生主讲实录

脂肪肝病人可以吃玉米油,吃玉米油并不会对脂肪肝造成特殊的影响,但是要注意,因为玉米油也属于脂肪。相对来说脂肪肝病人饮食还是要注意适当的以清淡为主,要避免吃过于油腻的食物,所以要注意控制量。

脂肪肝病人饮食原则一般要注意控制每天饮食总量,要包括所有含有热量的食物的总量,同时合适的调整饮食结构,合理搭配碳水化合物,蛋白质和丰富的维生素。要适当的控制动物内脏,动物油脂以及高热量食物,建议避免喝酒,建议同时积极的参加体育锻炼,根据个人身体状况,选择合适的锻炼方式和锻炼量,控制体重。

以上内容仅供参考

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