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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 7048次

• 骨质增生是如何产生的

  骨质疏松或者说骨刺，有的是又称为骨赘，它是关节退变的一种表现，关节老化以后，关节的稳定性会下降，关节会有，包括韧带，肌腱，有的是会有松动的，会造成关节的不稳定，在这种不稳定的刺激之下，机体有一种自我修复的这种欲望，它就想维持这种关节的稳定，它通过的方法，就是相应的部位产生骨刺，去力图恢复它的稳定，当然这种努力不一定有结果，这就是形成骨刺的原因。

  

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  王立 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-15 8618次

• 骨质增生如何补钙
  通过补钙改善骨质增生的情况，需要多食用一些富含钙质的食物和药物。食物可以多食用牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等，这些富含钙质的食物可以补充钙质以后增强骨的强度和密度，骨的强度增加，有助于对抗运动损伤，可以延缓骨质增生的情况。还可以补充一些钙片，多食用维生素D，同时多晒太阳，都有助于补钙。晒太阳需要在户外，要在早上10点，下午4点等时间，阳光充足，避免晒伤，还需要避免隔着玻璃晒太阳。补钙要避免食用高盐饮食，避免使用含糖过高，或者含酸过高的食物，以免影响钙质的吸收。
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  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-08 1295次

• 骨质增生如何预防
  骨质增生的预防要从养成良好的生活习惯、减少骨骼的慢性损伤入手来进行预防。骨质增生常发生于关节、脊柱等活动度较大的部位，因此日常生活中要避免关节脊柱的过度劳累，避免出现劳损的情况，比如常见骨质增生的部位膝关节、髋关节，避免长距离的骑行、跑步和登山，脊柱部位要避免经常的超负荷负重，比如搬运重物、举重物等，避免久坐，久站，同时要注意关节与脊柱的保暖，避免受风受凉。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-22 873次

• 骨质增生如何缓解
  病情分析：对于骨质增生如何缓解来说方法是比较多的，但是最佳的缓解方法要根据患者的病情决定，比如骨质增生后没有引起任何的不适症状，不需特殊的进行干预，定期观察即可。如果引起了关节疼痛肿胀的情况，可以采取口服药物或针灸、按摩等方法进行缓解，如果出现关节功能严重的受限时可考虑进行手术治疗。意见建议：患者在治疗期间一定要注意休息，避免干重体力活要保持心情舒畅，因为良好的情绪对于疾病的恢复是非常有帮助的。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-05-14 301次

• 骨质增生如何护理
  病情分析：骨质增生比较常见，大部分并不需要治疗。对于症状明显的骨质增生，可考虑药物对症治疗或者手术切除处理，其护理主要有以下几方面：第一，有症状的患者可适当进行局部热敷、按摩护理，促进血液循环，改善疼痛。第二，饮食护理上，患者可适当增强营养，多吃点鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉之类的，补充蛋白质和钙。第三，减少骨质增生关节的负重，同时进行力所能及的体育锻炼，增加骨密度，护理方面给予适当指导和辅助。意见建议：建议骨质增生患者不用过于紧张，这是一种非常普遍的现象，尤其多见于脊柱和四肢，如果没有任何症状的话，根本不需要治疗。若引起局部疼痛，一般也首选口服药物对症治疗。严重的、范围较大的骨质增生，引起重要组织受压的，可考虑手术治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-08-13 902次

• 骨质增生如何根治
  骨质增生通常无法根治，可以通过一般治疗、超短波电疗法、使用药物等方法进行缓解，建议在医生的指导下用药。1、一般治疗：骨质增生可能是年龄增长、自身免疫性疾病等原因，会导致正常的骨骼变形成骨性增生物，这种现象通常无法逆转，因此无法彻底治愈。在患病期间，应该注意休息，避免过度劳累，同时应该注意保暖，避免受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-20 0次

• 关节骨质增生如何产生
  关节骨质增生的产生一般是由关节受损、骨折等引起的，一般可通过服用药物或者手术的方式进行治疗。1、关节受损：骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，主要是由关节出现退行性病变引起的，当关节出现退行性病变时，会使关节部位的软骨出现摩擦和受损的情况，从而会使骨内的钙质游离出骨，引发骨质增生
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 104次