一般比较好的治疗方法是通过药物,理疗及康复锻炼的综合治疗方法。
药物方面可以口服或者外用祛风除湿,活血通络的药物,同时配合抑制炎症反应的药物。
理疗方面可以考虑拔罐,按摩,热敷等方法。
康复锻炼需要针对不同部位采取不同的方法,膝关节的骨质增生可以练习静蹲,直腿抬高等,颈椎的骨质增生可以练习颈椎操,比如米字操,腰椎的骨质增生可以锻炼腰背肌,比如飞燕式、五点支撑法等。
平时患处要注意保暖,避免过度劳累及受伤,避免超负荷的劳作。
一般比较好的治疗方法是通过药物,理疗及康复锻炼的综合治疗方法。
药物方面可以口服或者外用祛风除湿,活血通络的药物,同时配合抑制炎症反应的药物。
理疗方面可以考虑拔罐,按摩,热敷等方法。
康复锻炼需要针对不同部位采取不同的方法,膝关节的骨质增生可以练习静蹲,直腿抬高等,颈椎的骨质增生可以练习颈椎操,比如米字操,腰椎的骨质增生可以锻炼腰背肌,比如飞燕式、五点支撑法等。
平时患处要注意保暖,避免过度劳累及受伤,避免超负荷的劳作。
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