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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83254次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87655次

• 腰椎间盘突出4毫米严重吗
  腰椎间盘突出4毫米严不严重，主要是看突出的椎间盘有没有引起椎管内神经明显受压的情况。如果腰椎间盘突出4毫米导致了腰椎管内脊髓或者是神经根明显的受压情况，这种情况是比较严重的，就容易引发明显的腰腿部疼痛，后期神经受压严重了以后还会导致肢体无力，甚至瘫痪，所以发生这种情况以后一定要就诊行手术治疗。而如果腰椎间盘突出4毫米没有出现明显的神经压迫，没有出现明显的腰腿部疼痛，这种情况是不严重的，一般采用保守治疗腰椎间盘突出症状就能够逐渐的减轻恢复。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 2471次

• 腰椎间盘突出几毫米算严重
  一般腰椎间盘突出超过5mm，算是比较严重，同时需要结合临床症状，体征才能够更准确的判断病情是否严重。比如有剧烈的腰腿部疼痛，肢体肌力，感觉的明显减退等情况则提示病情比较严重，需要绝对卧床休息，避免坐站，正规医院的脊柱外科就诊，开具减轻神经水肿的药物，营养神经的药物，非甾体类药物治疗。注意卧床休息时保护腰部，轴向翻身，避免腰部扭伤，脊柱外科门诊定期复查，以了解病情恢复的情况。
  语音时长 01:21”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-06-05 1498次

• 腰椎间盘突出5毫米严重吗
  病情分析：腰椎间盘突出5毫米属于一个中等程度的突出，这种情况要结合患者的临床症状来进行综合的评判。意见建议：如果患者的症状非常的严重，经过常规的保守治疗效果不好，需要做手术摘除掉突出的髓核。但是如果患者的临床症状不是特别的严重，可以首选保守治疗的方式，也就是要求患者保持严格的卧床，并且使用持续的腰椎牵引，辅助使用一些消炎、消肿、止痛、营养神经的药物来进行治疗。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-27 2002次

• 腰椎间盘突出4毫米严重吗
  病情分析：腰椎间盘突出只看突出的4毫米不是特别严重，但是要看突出的部位，如果在腰椎间孔或者是神经根管内，4毫米的突出会造成严重的压迫。而且腰椎间盘突出的症状严重还和炎症的刺激有关系，即使很小的突出也有可能引起神经根比较重的炎症刺激，所以要根据具体的情况进行分析。意见建议：腰椎间盘突出的情况需要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，同时还要避免高糖高脂高盐的饮食。避免影响钙质的吸收，加重腰椎间盘突出的情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-07-01 1503次

• 腰椎间盘突出5mm严重吗
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，在突出五毫米以后严不严重，主要是看有没有导致椎管内脊髓和神经根的受压。如果没有导致明显的椎管内脊髓和神经根的受压，没有引起明显的腰部疼痛以及臀部和腿部的放射性疼痛，是不严重的。如果突出的椎间盘正好压于脊髓和神经根上，导致了明显的脊髓神经根受压，就会出现明显的腰部疼痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 404次

• 腰椎间盘突出是否严重
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，是不是严重，主要看突出的椎间盘有没有导致椎管内脊髓和神经根的受压。如果说没有导致椎管内脊髓和神经根的受压，这种情况一般不会有明显的臀部和腿部的疼痛，后期也不会引起腿部肌肉萎缩，无力的情况，所以这种情况是不严重的。而如果说突出的椎间盘导致了椎管内脊髓和神经根明显的受压
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 304次