为你推荐

• 吃碱性水果有什么好处

  每天都吃一些碱性水果，对人的身体也是有很大的帮助的。比如说可以达到保养皮肤的目的，因为水果中含有丰富的抗氧化物质，如维生素e和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果是非常好的。另外还有减缓衰老的作用，碱性水果除了含有我们一致的营养素外，还富含天然的植物化合物可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力。我们说多吃水果还可以预防疾病，降低血压，减肥瘦身等等。建议平时可以多吃一些碱性水果，比如有柠檬、橘子、葡萄、苹果、番茄等等，都是比较好的。

  

  01:23
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-09 24268次

• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是温的，具有生津止渴，补脾养血，还有美容、抗衰老的作用，荔枝是适合体虚贫血的体质，如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人，是不适合吃荔枝的。第二，是榴莲，榴莲性质是热的，榴莲的果肉能够驱寒暖身，榴莲常用来治疗腹部冷痛，榴莲是名副其实的上火的水果，如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三，是龙眼，龙眼是有很强的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出现出鼻血的情况。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多热量容易聚集，也容易引起上火的症状。

  

  01:28
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 40140次

• 乙肝可以吃的水果有什么
  乙肝病人可以吃的水果并没有很多的要求，常见的水果包括苹果，香蕉，梨，橘子等等都可以吃，并没有特别的要求。乙肝病人他的饮食主要还是要注意合理的饮食，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，要适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，要适当的补充蛋白质。同时要相对的控制过于辛辣刺激的食物，过于油腻的食物，同时一定要严格的戒酒。另外，乙肝的病人还需要注意合理营养，保持体重的正常，要避免造成营养状况不良，出现消瘦，也需要注意避免营养过剩造成肥胖，因为肥胖有可能出现脂肪肝，会让病情更加复杂。
  语音时长 01:14”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-18 3954次

• 减肥期间可以吃的水果有哪些
  减肥期间可以吃的水果有：一，柠檬。柠檬富含维生素c和柠檬酸，可以促进热量的代谢，加快人体消耗热量的速度，同时它本身热量较低，不会使人体堆积过多的热量，起到很好的减肥瘦身的效果，但注意的是不可空腹吃柠檬。二，苹果。苹果富含丰富的果胶，可以加速人体的排毒功效，并且有效降低热量的吸收，吃了苹果后很容易让人有饱足感，因而可以有效的帮助减肥，同时它含有的微量元素钾可以预防腿部的水肿。三，菠萝。菠萝富含酵素和维生素，可以促进体内毒素的分解，帮助人体即时排毒、排脂，从而起到很好的减肥效果，同时由于菠萝味道酸甜，可以促进肠胃的消化，缓解食欲不振的症状。四，香蕉。因为香蕉富含纤维素和人体所需的微量元素，可以有效的促进新陈代谢，排出体内的积水。
  语音时长 1:43”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 32458次

• 经期水果有哪些
  病情分析：女性在月经期间可以多吃一些大枣、芝麻、苹果、香蕉、葡萄等食物。避免食用辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，月经期间注意经期的卫生，多使用一些透气比较好的卫生巾。意见建议：月经期间避免性生活。可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴，可以适当的喝一些红糖水。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-01 3302次

• 肺炎可以吃的水果有什么
  肺炎患者宜多吃清热生津的瓜果，如梨，西瓜，黄瓜，冬瓜，柑橘等，如发高热，食欲不振，可吃半流质饮食，如大米粥，也可以吃流质，比如牛奶，豆浆，米汤，鸡汤等，宜吃高营养容易消化的食物，主食可以吃米饭，面条，馒头，面包等，忌烟酒，辛辣刺激性食物。
  幸丽花 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-18 1601次

• 经期可以吃的水果有哪些
  经期一般是月经期，月经期可以吃的水果有苹果、西瓜、香蕉等。1、苹果：月经是女性生殖功能成熟的标志，在月经期间会出现子宫内膜脱落以及阴道出血。此时可以适量的吃苹果，苹果属于高维生素、低脂肪的食物，其中的营养成分比较容易被身体吸收和利用，适量的食用后可以满足身体对营养物质的需求。2、西瓜：月经期间女性也
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-07 0次

• 经期可以吃的水果有哪些
  经期指月经期。月经期女性可以吃的水果有榴莲、苹果、樱桃、猕猴桃、橙子等水果。1、榴莲：榴莲富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质，有滋补作用。适量食用榴莲，有助于补充月经期流失的营养成分，提高机体免疫力。2、苹果：苹果里面含丰富的维生素C，能补充膳食纤维，有助于预防便秘，吃苹果能补充碳水化合物，对
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-08 0次