孕晚期高血压怎么保健

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医生主讲实录

孕晚期高血压的保健,主要是通过改变生活方式。平时饮食方面要以清淡为主,不要吃太过油腻的食物,可以多吃一些具有降压效果的新鲜蔬菜和水果,比如芹菜、番茄、西瓜、香蕉等。平时要注意劳逸结合,保持充足的睡眠时间,要避免情绪激动保持心态平和。

不能抽烟喝酒,不能喝浓茶和咖啡,平时可以适当的体育锻炼。妊娠期高血压是妊娠期特有的疾病,主要症状表现为妊娠20周后,出现高血压、水肿、蛋白尿。

以上内容仅供参考

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