哮喘病饮食宜吃哪些

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医生主讲实录

患有哮喘病的患者,要注意适当的调整饮食,可以适量的吃一些新鲜,易消化,而且热量比较高的食物,如可以吃一些馒头,面条,米饭,这些食物含有丰富的碳水化合物,可以为身体提供能量。

另外,还要多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,如可以吃一些白菜,芹菜,菠菜,黄瓜,苹果,香蕉,柚子,橙子,葡萄等。适当的吃一些这样的食物可以补充维生素,补充微量元素,增强人体的免疫力,对于哮喘的患者也是非常有益的。哮喘的患者要注意戒烟戒酒,要避免喝咖啡,浓茶等刺激性的饮料,避免食用鱼虾等容易导致过敏的食物。另外,哮喘的患者还要注意休息,注意防寒保暖,避免受凉,预防呼吸道感染。

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