孕妇可以吃蒜头醋吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃蒜头醋,但要少吃才行。蒜头醋就是用醋来泡大蒜,孕妇不忌食蒜与葱,因此少量吃还是可以的。孕妇在孕期有时候会食欲不振,而蒜头醋可以开胃,能促进唾液及胃液的分泌,帮助消化吸收,促进食欲。

而孕期孕妇会常常感觉很疲惫,蒜头醋可以具有缓解疲劳的功效,这是因为醋中含有大量的有机酸,可加快有氧代谢,有利于清除沉积的乳酸,缓解疲劳。而且蒜头醋还可以有效的缓解高血压、糖尿病,还能够预防肥胖,养白养颜,提高人体免疫力。所以孕妇适量的吃蒜头醋还是可以的。

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