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医生主讲实录

孕妇可以适量吃麻虾,麻虾是一种营养丰富的食物。麻虾含有20%的蛋白质,被称为食物中的蛋白质之王。孕期孕妇吃麻虾,可以很好的补充蛋白质,对胎儿的生长发育和孕妇的身体健康都有好处。

麻虾中含钙的量特别高,尤其是孕中期以后,胎儿开始骨骼发育,这个时候需要补充大量的钙,这个时期可以增加麻虾的摄入量。但是麻虾属于海产品,有一部分孕妈妈对海鲜会有过敏的情况,如果孕妈妈是一个过敏体质的话,不建议吃麻虾,因为容易出现过敏反应。

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