粉蕉孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以适当的吃粉蕉,粉蕉也是香蕉的一种,粉蕉中富含多种维生素和铜,铁,镁等。

孕妇吃粉蕉可以润滑肠道,防止大便干燥,解决便秘的痛苦,同时还可以促进胎儿神经系统的发育,另外粉蕉中含有大量的碳水化合物,可以补充孕妇所需耗的能量,调节脂肪代谢,缓解疲劳,又有丰富的蛋白质和维生素A和C,适当的吃粉蕉可以抑制血压的升高。

但是在食用的时候也要注意,如脾胃虚寒、腹泻者不宜多吃、生吃,对于胃酸过多者则不可食用。

以上内容仅供参考

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