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• 轻度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是临床上的常见病，已经成为我国的第二大肝病。但轻度脂肪肝是可逆的，可以通过低脂饮食、减肥、控制体重等方法恢复。关于轻度脂肪肝经过治疗多久能够治愈，这点要因人而异。因为每个人的肝脏功能情况，和对脂肪代谢的能力不同，病愈自然没有固定的时间点。另外，每个脂肪肝患者的治疗方法不同，饮食结构调整以及运动量的情况不同，都会出现不同的治疗效果。因此，如果想要以最短的时间得到最佳的治疗效果，首先要认真的进行规范化治疗，在医生的指导下服用降脂药、降酶药等。其次合理的调整饮食结构，以低脂、低胆固醇饮食为主，清淡饮食，少吃油腻油炸食品等高脂肪食物。最后，适量的体育锻炼，增加运动量。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 9247次

• 脂肪肝的饮食禁忌

  脂肪肝现在是一个可逆性疾病。实际上来讲，正常的肝组织里头，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量达到15%到30%，我们称之为轻度脂肪肝，30%到60%我们称之为中度脂肪肝，如果说一个肝组织里头60%以上，都是脂肪细胞，我们称之为重度脂肪肝。临床上判断脂肪肝往往是通过，B超医生肉眼的主观判断，把它分为轻中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人体重都比较大，所以说比较肥胖，BMI指数比较高，一般通俗地说管住嘴、迈开腿，往往能有效地减掉体重，脂肪肝往往会转化成，程度轻一点或者完全恢复到正常状态。所以对于脂肪肝的病人来讲，没有明确的说哪种食物不能吃，但是一定要切记，就是减少这种过度的膳食，高糖、高脂这种都要减少。最终核心目标，如果能把体重降下来，脂肪肝自然就会恢复到一定的程度。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-07 21296次

• 轻度脂肪肝饮食
  轻度脂肪肝，通常多见于单纯性的脂肪肝，通过饮食方式调整以及生活方式干预，它是一种可以治愈的疾病。饮食上应该如何注意？轻度脂肪肝患者，饮食上：第一，应该要定时定量。所谓定时定量就是吃饭要规律，每餐的饭量也要固定，不能暴饮暴食。如果是肥胖患者，可以根据自己的食量逐步减少饭量，尤其是要控制晚餐的摄入量，因为晚餐摄入过多，容易导致脂肪积聚，加重脂肪肝。第二，饮食方面准备要多样化，主要是以谷物类为主。同时要兼顾营养。第三，是要适量补充优质蛋白，富含优质蛋白的食物，主要是瘦肉，鱼肉，鸡蛋清，牛奶等等，但是要注意少吃高碘、含糖量较高的食物，不能吃过分油腻的食物，及煎炸食品，特别是油炸、烧烤。第四，要多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜，黄瓜，芹菜，草莓，苹果等等。轻度脂肪肝患者通过饮食方式的调整，然后可以运动，通常可以取得非常好的临床治疗效果，因此，轻度脂肪肝饮食治疗，是治疗脂肪肝轻度的主要治疗措施。
  语音时长 2:03”
  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2019-02-13 4476次

• 轻度脂肪肝的饮食
  轻度脂肪肝的饮食要结合实际情况来看，因为脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的饮食要增加蔬菜水果，增加优质蛋白的补充。食物的种类要丰富，要适当的增加热量的摄入，减少动物脂肪的摄入，严格的戒酒。非酒精性脂肪肝的患者在轻度脂肪肝的时候，饮食要遵循低热量、低脂肪、高蛋白质、高纤维和高维生素。要减少热量的摄入，通过减少饮食，减少热量的摄入，增加运动，增加热量的消耗，保持热量的负平衡，长期的坚持就可以取得很好的效果。非酒精性脂肪肝的患者要减少油腻食物的摄入，减少含热量比较多的碳水化物的摄入。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-05 1377次

• 轻度脂肪肝怎样饮食
  病情分析：轻度脂肪肝的患者，饮食上一定要结合实际情况进行处理，要戒烟戒酒，要避免辛辣刺激，油腻霉变的食物，食物的种类要丰富，营养要均衡，三餐的分布要合理。意见建议：一定要结合实际情况来进行，如果是喝酒导致的酒精性脂肪肝，就一定要严格的戒酒，肥胖所导致的脂肪肝，就需要进行减肥。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-11 1003次

• 轻度脂肪肝改怎么饮食
  病情分析：轻度脂肪肝患者需要制定合理的饮食方案，这样可以有利于脂肪肝的改善，要以清淡饮食为主，不能吃高热量的食物，也不一致富含脂肪类的食物，尤其是动物内脏，肥肉，油炸类食物等等。意见建议：还需要定期的锻炼身体，将体内过多的脂质代谢掉，定期的检查肝功能，血糖，血脂以及肝脏影像学，也很重要。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-10 601次

• 轻度脂肪肝怎样饮食
  由于蛋白质中许多氨基酸，如蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸等都有抗脂肪肝作用，所以患者日常可进食高质量的蛋白质，如豆腐干、带鱼、鸡蛋等；限制热能的摄入，过高的热能会使脂肪的合成增多；由于高碳水化物是引起肥胖和脂肪肝的重要因素，因此控制碳水化合物的摄入比降低脂肪更有利于减轻体重和治疗脂肪肝，应给予低碳水
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-05-30 2674次

• 轻度脂肪肝
  引起脂肪肝的原因有很多，主要是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。肥胖，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比；酒精；快速减肥；营养不良；糖尿病；药物；妊娠；其他结核、细菌性肺炎及败血症等感染时也可发生脂肪肝，病毒性肝炎患者若过分限制活动，加上摄入高糖
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-22 13669次