大便呈颗粒状最常见的原因为大便干结或者是便秘所造成。
出现这种情况,平时应该多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,比如菠菜、韭菜、梨、香蕉、樱桃等等,可以经常口服蜂蜜,可以起到润滑肠道,促进排便的作用;可以适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、做体操、打太极等等,养成每天定时排便的习惯。
如果是急性便秘,大便很难解的出来可以使用开塞露塞肛;如果是长期有这样的情况,可以口服乳果糖促进排便,平时有条件的可以吃一些益生菌,也可以注意调节肠道菌群。
大便呈颗粒状最常见的原因为大便干结或者是便秘所造成。
出现这种情况,平时应该多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果,比如菠菜、韭菜、梨、香蕉、樱桃等等,可以经常口服蜂蜜,可以起到润滑肠道,促进排便的作用;可以适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、做体操、打太极等等,养成每天定时排便的习惯。
如果是急性便秘,大便很难解的出来可以使用开塞露塞肛;如果是长期有这样的情况,可以口服乳果糖促进排便,平时有条件的可以吃一些益生菌,也可以注意调节肠道菌群。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测