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医生主讲实录

睡觉多梦应该就诊于神经内科。

它是失眠症的一种表现,失眠症的表现包括入睡困难,频繁觉醒,多梦,早醒,总睡眠时间的减少。失眠症的患者白天多有头晕,乏力,疲劳,注意力不集中等情况,应该积极的给予治疗。

失眠症的患者应该养成良好的睡眠习惯,睡前尽量的避免饮用浓茶或者是含咖啡因的饮料,不要做与睡眠无关的事情,比如看书,看电视等。白天减少睡眠时间,睡觉前尽量避免剧烈的体育运动,必要时可以选择药物来改善睡眠。

以上内容仅供参考

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