高血压什么治疗方法管用?

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医生主讲实录

患有高血压的患者最有效的方法就是在医生的指导下,选择合适自己的降压药物,长期用药来进行治疗,缓解症状。可以在医生的指导下服用一些降压的药物,使血压控制在一个正常范围之内就可以,一定要注意不要中间自己盲目的停用药物或者是减少用药剂量,同时还需要定期去医院复查血压的一个情况,避免血压骤升,以免造成更加严重的并发症。

在日常生活的饮食当中,也需要注意调理,多吃一些清淡,温热易消化的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高自身抵抗力,同时也可以适当喝一些降压茶。高血压的患者还应该要加强锻炼,提高自己的身体素质,可以进行一些舒缓的有氧运动,有氧运动可以改善高血压带来的一些症状,血压也能够明显的下降。

以上内容仅供参考

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