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医生主讲实录

在来月经的时候是可以吃草莓的,但是吃草莓的时候一定要食常温的,不能从冰箱里拿出来凉的进行食用,这样就会影响月经,导致痛经的。吃草莓也需要清洗干净,如果不卫生,有可能影响胃肠道,引起腹泻,这样也会影响身体,影响月经。

来月经的时候,吃水果方面并没有什么特殊的限制,吃水果也可以为机体提供营养、增强体质。来月经期间饮食方面不要吃辛辣刺激性、寒凉的食物,要多休息,适当的活动,不能剧烈的运动,也不要提重物,否则会导致月经量增多,甚至大出血的。

以上内容仅供参考

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