喝完酒之后,如果吐了很难受,这个时候可以适当的喝一些淡茶,茶叶当中的茶多酚有一定的保肝的作用。但是浓茶当中的茶碱可能会使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,所以应该要适当的喝一些淡茶是可以的,能够缓解头痛难受的现象。
另外,也可以适当的喝一些热牛奶,热牛奶能够对胃黏膜起到一定的保护作用,减少酒精对胃黏膜的一个刺激。另外,也可以适当的喝一些蜂蜜水或者是绿豆汤等都是可以的。同时还应该注意在喝完酒之后应该要尽量的饮用一些热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒的一个效果。
同时还应该要注意,吐了之后应该要适当的喝一些水,及时补充水分,避免身体脱水,造成电解质紊乱的现象。