皮肌炎患者能吃坚果吗

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医生主讲实录

皮肌炎的患者是能够适当吃一些坚果的。比如常见的坚果,有核桃,松子,腰果,开心果,瓜子,花生等,这类食物可以每日吃一把的,所以说适当的吃些坚果,对于患者来讲是有一定的养生和保健作用的。

比如坚果中含有丰富的一些有用的氨基酸成分,以及能够防止心脑血管疾病的发生,而且适当的吃坚果,也有助于促进胃肠道的蠕动。另外,还有助于延年益寿,抗衰老,所以皮肌炎的患者是能够适当吃坚果的。

在饮食方面还要注意清淡饮食,吃一些容易消化的食物,也要适当的补充一些含高营养,高蛋白以及富含维生素和钙的食品,比如牛奶,蛋清,瘦肉,豆制品,黑木耳,绿色蔬菜,深色水果等,要避免吃辛辣刺激性的食物,也要注意低盐低脂,低糖饮食,还要严格戒烟,戒酒,也要注意定期复查。

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