用力过猛胸口痛怎么治疗

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医生主讲实录

如果用力过猛导致的胸口痛应该是肌肉拉伤所导致的,这不会是什么大的问题,只要卧床休息,静养,避免参加剧烈运动,通过使用活络消痛的药物可以逐渐促进康复。

平时应该在家里休息或者是不要进行高强度的训练,比如长跑,打篮球,踢足球,跳高,跳远这些都不建议。平时应控制个人的情绪,不能说胸痛导致个人抑郁,情绪暴躁,应该以乐观的心态去面对这个疾病。平常应该忌烟戒酒,同时应该多吃富含膳食纤维的食物,尤其是老年人如果是卧床期间应该补充膳食纤维,预防腹痛,腹胀,防止便秘。

以上内容仅供参考

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