熬夜会导致便秘吗

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医生主讲实录

熬夜是会导致便秘的。便秘是临床上非常常见的一种疾病,主要表现为大便干燥难以排出,通常与情绪焦虑、作息不规律以及胃肠道肿瘤等有关。熬夜也是便秘的一大主要原因,主要有以下几点:

第一,长期熬夜,作息不规律,会使胃肠道蠕动功能紊乱。从而使粪便在胃肠道内停留时间增长,水分被吸收增加,从而容易形成便秘。

第二,长期熬夜得不到足够的休息,容易引起情绪焦虑、紧张,长期情绪焦虑紧张也是导致便秘的一个主要原因。因此平时要注意避免熬夜,防止便秘。

以上内容仅供参考

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