阿普唑仑这种药物属于是催眠的药物,具有抗焦虑的作用,这个药物如果长期服用的情况下,会容易导致依赖性。如果有长期服用的时候,还会对肝脏和肾脏有着一定的损害的作用,在长期服用药物期间,需要检查肾功能和肝功能。
在服用药物期间还需要适量的多喝水,这样能够起到加速代谢的作用。如果平时睡眠不好的情况下,偶尔的服用一次能够起到辅助睡眠的作用,最好不要长期服用。如果长期服用会有成瘾性,离了这种药物以后,就会容易导致不能够睡眠或者是睡眠不安的现象。
平时尽量注意保持心情舒畅,调整心情,自我控制睡眠,这样才是健康的生活方式。