拉肚子可以吃鸡蛋吗

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医生主讲实录

拉肚子不可以吃鸡蛋。拉肚子主要是由于细菌、病毒感染,肠道功能紊乱导致的。因此拉肚子期间应该进食清淡,容易消化食物。鸡蛋含有丰富的蛋白质,含有一定的脂肪,含有多种微量元素。拉肚子期间,如果吃鸡蛋会导致胃肠道负担加重,不利于吸收,因此拉肚子期间不可以吃鸡蛋。

拉肚子时应该多喝水,吃一些粥类,比如白粥,比如小米粥,比如山药粥,比如糙米粥都是不错的选择。拉肚子期间还可以吃一些烂面条。拉肚子期间可以吃一点胡萝卜汤,拉肚子期间还可以吃一些蒸熟的苹果,这些都可以起到止泻的作用。因此,拉肚子期间不建议吃鸡蛋,不论是蒸鸡蛋,煮鸡蛋,炸鸡蛋都不要吃。

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