肚子疼吃什么饭

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医生主讲实录

肚子疼要注意清淡饮食,吃容易消化的食物,比如喝点小米粥,熬小米粥的时候可以加入红枣,山药,枸杞,这些食物具有暖胃养胃,调理脾胃的作用,要注意不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃太油腻,不好消化的食物,也不要吃生冷的瓜果之类的食物。

肚子疼的患者要注意保暖,不能受凉,要注意经常按摩腹部,比如按摩中脘穴,天枢穴,对于缓解肚子疼有一定的效果,如果长期肚子疼,要注意及时到医院的消化内科就诊。

以上内容仅供参考

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