在日常生活中很多人都会出现用眼过度的现象,现在用眼过度的发病率也越来越高,主要是跟电子产品的广泛应用有很大的关系。而如果长时间的用眼过度非常容易诱发结膜炎,这种情况下就需要用一些眼药水进行治疗,现在最常用的就是玻璃酸钠滴眼液,七叶洋地黄双苷滴眼液,同时也可以适当进行眼睛的热敷或者按摩,促进泪液的分泌。
平时一定要注意,一定要闭眼休息,千万不要长时间近距离的用眼,也不要长时间盯着手机电脑的屏幕,如果有条件一定要多进行户外活动,在看手机电脑的同时每隔半个小时多向远处眺望一下,多看一些绿色的植物,这都是非常重要的,能使眼部的肌肉得到充分的放松,在饮食方面也要多吃一些新鲜的青菜和水果。