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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7484次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 48998次

• 肾阴虚应该看什么科
  肾阴虚应该看中医内科，肾阴虚实际上是中医的说法，指的是肾脏的阴液不足而导致的一系列的症状，常见的表现是心烦失眠、潮热盗汗、多梦等等，多见于更年期的女性。这一类的患者在调理的时候以滋阴补肾为主，可以吃滋阴补肾的中成药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、大补阴丸等等，在专业的中医师辨证论治的指导下进行服用。除此之外，肾阴虚的患者还要注意保持良好的生活作息，平时早睡早起，不熬夜，多吃滋阴补肾的食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-03-19 3340次

• 肾阴虚应该吃什么药
  肾阴虚的患者建议吃一些滋阴补肾的药物，如六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等。根据证候的不同，选择不同的中成药，需要在专业的中医师望闻问切，辨证论治的指导下进行服用。除此之外，由于肾阴虚的形成与不良的生活和饮食习惯密切相关，所以患者要改善不良的习惯。平时要注意，不能房劳过度，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，要进行适当的体育锻炼，增强体质。还可以多吃一些黑色的食物如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等来补肾，黑色的食物是入肾经的，有很好的补肾功效。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-18 3737次

• 肾阴虚应该注意什么
  病情分析：肾阴虚严重影响了患者的正常生活和工作，患者要及时治疗。同时要注意日常生活的条例，争取早日康复。意见建议：肾阴虚患者平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，按时休息，保证充足的睡眠，多参加户外活动增强体质，不吃辛辣等刺激性食物，可以多吃一些黑米，黑芝麻，黑豆，核桃，枸杞等食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-06 1103次

• 肾阴虚应该怎么调理
  病情分析：有很多原因常见的，过度焦虑和紧张，工作压力，睡眠不好。意见建议：肾阴虚的问题可以选择中药类的六味地黄丸、金贵肾气丸、肾宝片。建议食疗和药物同时进行可以食疗补一些黑芝麻黑豆黑米核桃。生蚝海参虾羊腰子等补肾食物，多运动保持心情愉快。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-03-03 1502次

• 肾阴虚应该怎么调理
  肾阴虚是肾虚的一种类型，是指患者肾脏阴液不足，多半是由于久病耗伤，或房劳过度等多种原因所导致的。通常情况下，对于肾阴虚患者的调理方法有很多，首先就是药物方面，患者可以服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，来进行调理。另外，患者也可能通过按摩、针灸等理疗的方法，来改善病情，并且患者在平时的生活中也要注意
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-12-10 27837次

• 脾胃双虚应该注意什么
  脾胃双虚在临床上一般指脾胃虚弱。脾胃虚弱一般应该注意饮食、注意保暖、注意遵医嘱治疗等，有利于缓解症状，改善体质。1、注意饮食：脾胃虚弱和饮食因素有比较大的关系，日常生活中如果经常暴饮暴食或者饮食不规律，都有可能会导致脾胃功能下降，引起脾胃虚弱。日常生活中应注意三餐定时定量，不可以暴饮暴食，还应避免吃
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次