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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 44450次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 34090次

• 如何缓解痛经
  一，可以用热水袋热敷肚子，用开水冲个热水袋贴着肚子捂着，肚子变得暖起来，这样的也是可以很大程度上减少痛感的。二，用滚烫的开水冲泡红糖，一天喝两到三次也是可以明显缓解疼痛。出去吃饭，开水要勤喝，勤上厕所。三，痛经时，如果找不到其他可以缓解腹痛的东西的时候，可以直接给肚子按摩，手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。四，蜂蜜牛奶也可以缓解痛经，喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解，甚至消除痛经。五，长期有痛经症状的女性，也可以使用痛经贴，月经期随身携带以备不时之需。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-16 8701次

• 夏天如何缓解痛经
  夏天的时候出现痛经也需要多喝一些热的姜糖水、红糖水，可以有利于体内的血液循环，经血的排出，缓解痛经的症状，也可以用热水袋温一温腹部缓解痛经。如果这些方法没有明显的改善，可以吃止疼药，比如布洛芬颗粒或者可待因片。在夏天饮食方面一定不要吃辛辣刺激性凉的食物，比如由于天气比较热，经常吃冷饮，就会导致痛经的症状。注意保暖，不要受凉。出现痛经的时候，也可以到医院做盆腔的B超，妇科检查，明确痛经的性质。如果是由于子宫出现器质性病变导致的，比如子宫腺肌病，就需要口服孕三烯酮或者避孕药缓解痛经。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-13 5395次

• 如何能缓解痛经
  病情分析：月经期间如果引起轻微的不适和疼痛是正常现象。如果疼痛较严重，出现恶心，呕吐等症状时要及时治疗，防止耽误病情。意见建议：痛经患者可在医生指导思想服用药物进行治疗，常用的有布洛芬，元胡止痛片，芬必得等进行止痛。平时不要着凉，注意保暖，疼痛期间多喝一些热的红糖姜水，热牛奶等温性食物，养成良好的生活习惯好。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-24 1002次

• 如何缓解痛经
  你好，如果目前正值经期，可以口服布洛芬或是诺福丁等止痛药或是去医院肌注止痛药缓解疼痛，但以后最好经前一周开始口服中药辩证调理，如果效果不好需要去医院妇科就诊行妇科彩超检查排除子宫腺肌病等器质性病变再行治疗。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-16 2302次

• 如何缓解痛经
  保暖：保持身体温暖将加速血液循环，放松肌肉，特别是瘫痪和充血的骨盆区域。喝热凉茶或热柠檬汁。您也可以在腹部放置一个热垫或热水瓶几分钟。浸泡矿泉浴：在温水箱中加入1杯海盐和1杯碳酸氢钠。浸泡20分钟，以帮助放松肌肉，缓解经痛。体育：特别是在月经前夕，走路或做其他适度运动会让你在月经期间更加舒适。练习瑜
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 16056次

• 如何缓解痛经
  一般可以通过使用药物、生活方式调理、饮食调理等方法缓解痛经。1、药物治疗：存在痛经的患者可考虑使用外用药物治，如温经止痛膏，此药物是由多种温经散寒的药物，如吴茱萸、细辛等，以及活血止痛的药物，如当归、丹参等配伍而成，在使用时贴于神阙（肚脐眼
  张励 副主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院

  2024-08-16 0次