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• 熬夜吃什么维生素好

  维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 79788次

• 眼睛疲劳的患者吃什么维生素

  维生素是在科学用眼、缓解视疲劳的基础上有一定的作用，维生素里常用的是维生素A，维生素A能够减轻视疲劳，起到明目的作用。此外B族维生素也有一定的作用，B族维生素中，维生素B1也能够起到缓解疲劳的作用。维生素B2如果缺乏，会造成眼部神经出现问题，所以B族维生素对缓解视疲劳也有一定的作用。出现视疲劳以后，首先应该是去除诱因、科学用眼、合理用眼，此外补充维生素A、维生素B。如果症状还有，可以到医院进一步诊治，来明确有没有其他原因造成相关症状，积极的进行合理的处置。

  

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  赵军波 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 4554次

• 鼻咽癌吃什么好
  饮食搭配要遵循三高一低的原则，所谓三高即指高维生素、高蛋白、高热量，如瘦肉、海产品、新鲜水果、蔬菜等。一低指的是低脂肪，进食要以清淡、易消化食物为主。忌油腻、辛辣，尽量做的美味纯正，使患者易于接受，根据放疗中出现的反应，进行食物调整，如白细胞下降后，应注意吃一些动物肝脏、菠菜、豆制品等。如果患者因放疗出现食欲不振、消化不良，可予少量多餐，在总摄入量不减少的前提下，分多次进食。除了吃方面需要注意，还有日常的护理方面。预防感冒、注意口腔卫生。避免冷风刺激和烈日暴晒，热敷以零摩擦搔抓等。然后功能锻炼，主要是张口训练，还需要定期复查。定期复查就是，一般情况下，在治疗结束后一到三年内，每三个月复查一次，第四到五年内，每四到五个月复查一次，最长不超过半年，五年后每年复诊一次。
  语音时长 1:30”
  李长颖 副主任医师大连港医院

  2018-09-23 2966次

• 鼻咽癌预防吃什么好
  对于像肿瘤这样的病人来说，预防它是相对比较关键。我们说预防吃什么好。第一，我们多吃富含抗氧化剂的食物，比如说我们吃的木瓜、南瓜、芒果这一类。然后第二个是多吃含有植物素的一些东西的食物芥蓝、蒜、葱、枸杞这些都可以。第三就是多吃一些粗纤维的食物，这样可以帮助我们刺激胃肠道的蠕动，然后加快排泄力，减少一些致癌物质在我们胃肠道的停留，这些主要就是我们常见的一些绿色的蔬菜和一些含水分比较多的水果。所以说多吃以上这些食物，在有效的预防病症上应该是能够起到一定作用。但是我们平常最主要的还是要建立一种良好的健康的饮食习惯。多以高维生素，高纤维素，易消化的食物为主。太过辛辣刺激或者说海鲜一类的食物，就尽量的少吃一些。然后要杜绝熬夜，酗酒，抽烟这些不良的习惯，综合的来防范。
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  项晔 主治医师乐山市中医医院

  2019-11-27 1536次

• 鼻咽癌患者吃什么维生素好
  病情分析：临床上鼻咽癌患者应吃所有人体必需的维生素，如维生素a，维生素b，维生素c以及维生素e等。尤其是鼻咽癌的患者，在治疗的过程中应补充全组维生素及高蛋白的食物，但切记勿过量。意见建议：鼻炎癌患者因发现后行放化疗，这期间患者的饮食会下降，同时出现呕吐，进食，食欲差等现象，此时更应多补充维生素及人体所需的微量元素，补充足量的蛋白质，这样更有利于鼻咽癌患者的治疗。
  张春明 主治医师鹤岗市人民医院

  2020-08-20 904次

• 鼻咽癌预防吃什么好
  病情分析：预防鼻咽癌，在日常生活中可以多吃一些大蒜，白萝卜，蛋黄等食材，里面都含有一定的抗癌物质，能够抑制癌细胞的增生，同时里面还含有丰富的营养成分，预防同时还可以起到增强抵抗力的作用。也可以多吃一些抗氧化剂和粗纤维的食物，可以适当的促进胃肠的蠕动加加快排泄，减少一些致癌物质在肠道中的停留。意见建议：建议患者在日常生活中还需要建立一种良好的健康饮食习惯和生活规律，多吃一些富含营养的食物，注意多休息，避免过于劳累，要做到综合性的防范。
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-06 701次

• 鼻咽癌患者吃什么维生素好
  鼻咽癌患者应该多进食维生素A，维生素B，维生素C，维生素E等。正常的饮食能够为人体提供必需的维生素，由于肿瘤病人多数有饮食不佳、营养不良的情况，因此如果病人不能或者是很少进食时，应该适当的补充维生素。但是要注意的是，吃任何补充剂维生素之前都要和医生沟通，维生素的补充也并不是多多益善，避免进食过量过度
  王利一 主任医师北京医院

  2022-01-19 96次

• 鼻咽癌患者吃什么维生素好
  鼻咽癌患者可以适当补充多种维生素。维生素A有助于维持上皮组织正常功能，对减轻放疗后黏膜损伤有帮助。维生素C、维生素E是抗氧化剂，能帮助清除自由基，减少放疗、化疗带来的细胞损伤，增强身体免疫力。维生素B族对于维持身体正常代谢很重要，特别是维生素B6、B12可以预防和改善化疗引起的周围神经病变。不过，补
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-10-24 0次