风湿腰痛多因劳动后出汗过多,或者冒雨涉水,或者感受风寒之邪,或者久居寒湿之地,致使风湿之邪入侵,滞留在腰部,引起腰部筋脉失养而造成的腰部疼痛,临床上可以分为寒湿腰痛和风湿腰痛,可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理。
如果是风寒湿之邪引起的腰部疼痛,可以用干姜苓术汤加减,能够起到散寒祛湿温经通络的功效,可以配合一些中药外用,能够起到祛风散寒,活血通络的功效。
平时要注意天气变化,防寒保暖,避免外邪入侵,从而加重症状,要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体免疫力。要少食寒凉性食物,多吃一些温中益气健脾的食物。