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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神门穴、内关穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以选择安眠穴，此穴位是最简单，而且是最能直接治疗失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突处，在翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴位可以有效的缓解睡眠障碍。第二个穴位是神门穴，神门穴是手少阴心经的原穴，在腕横纹的尺侧面，即腕横纹小指这一侧。一般是顺时针进行按摩，每次按摩20下。第三个穴位是内关穴，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，在腕横纹上两寸，两个肌腱中间。常可以顺时针按摩，每次按摩20~30下。第四个穴位是印堂穴，印堂穴是两眉毛正中间的穴位。对其进行顺时针按摩，每次20下。第五个是按摩足心的涌泉穴，晚上洗脚后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的强肾、安眠作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 9978次

• 胃痛按什么穴位能缓解疼痛

  胃痛可以按摩以下穴位来缓解疼痛：第一，气海穴。气海穴位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸处。气海穴有一穴暖全身的作用，说明气海穴有温养、强身的功效，胃不好、有胃病的人可以经常按摩气海穴来养胃护卫，防治胃病。第二，足三里。足三里的位置是在膝盖骨下方，四横指、胫骨边缘，是中医按摩养生中常用的穴位，经常按摩可以促进胃酸分泌，缓解胃部疼痛和其他不适症状。第三，中脘穴。中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐向上一掌的地方，中脘穴是调理肠胃最常用的重要的穴位。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 9864次

• 痛经按什么穴位缓解
  对于痛经的女性如果这时不能够马上服用药物来缓解，也不能够去医院进行检查治疗，就可以考虑进行局部按摩合谷穴来缓解，而合谷穴的具体位置就是在虎口处，也就是我们常说的拇指和食指两个端口中间。这时按压可能会有明显的胀痛感觉，但在持续按压以后，确实具有一定的缓解痛经效果。只是单纯的按压对于严重的痛经可能没办法彻底缓解，一般还是要服用止痛药才能够完全缓解痛经症状，比如口服吲哚美辛片。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-13 6388次

• 痛经按哪个穴位
  现代很多女性都有痛经的经历，痛经如果症状不严重，可以通过按摩穴位的方式来缓解痛经导致的疼痛。常用的穴位主要有气海、关元、子宫穴、血海、足三里、三阴交、合谷穴等，也可以通过针灸的方式来缓解痛经。如果痛经症状很严重，一般通过穴位按摩和针灸不能缓解症状，可以通过口服止痛药或者中药来进行调理。中药调理需要根据不同的证型，选择不同的中药方剂，一般调理3-6个月，痛经的症状大部分都能缓解。
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  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-10 3465次

• 痛经按什么穴位
  病情分析：痛经是最常见的妇科症状之一。如果痛经症状不是很严重，可以采用热敷、推拿按摩等方法缓解症状。按摩的穴位有：三阴交、太冲穴、子宫穴、血海穴等，按摩的目的是引血下行，一般主张经前5～7天开始按摩，月经来潮后停止。如果手法得当，可使经期提前1~2天，随着经血的排出，痛经也会随之消失或减轻。意见建议：热敷、按摩适合痛经症状不严重的。如果痛经严重，建议服用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬缓释片、阿司匹林或者双氯芬酸钠。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-07-06 3203次

• 痛经按哪个穴位怎么办
  病情分析：缓解痛经的方法有很多。女性有痛经的情况，可以通过穴位按摩的方法来缓解，可以按摩子宫穴、血海穴、太冲穴、三阴交穴。意见建议：如果痛经严重，还可以口服止疼的药物，比如布洛芬、元胡止痛片。月经期间要注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉的食物，如果着凉了，是有可能加重痛经的。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-28 1203次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百会穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等穴位。百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，主治失眠、焦躁、头痛、头重脚轻等病症。安眠穴：位于乳突前下方与下颌角之间的凹陷处，主治失眠，眩晕，头痛等病症。神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，主治失眠、心烦
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1227次

• 腰痛按什么穴位
  对于病人出现了腰部疼痛的症状，可以按摩以下六个穴位起到活血通络、化瘀止痛的作用。1、可以按摩腰痛穴，主要是位于手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，并且穴位点是腕横纹与掌指关节中点处。2、按摩命门穴，主要是在腰部当后正中线上第2腰椎棘突下凹陷部位就为命门穴。按摩以后能够起到对虚损腰痛以及脊强反折或
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 528次