第一种原因,要注意患者有没有睡眠障碍,比如患者有睡眠呼吸暂停综合征,在夜间会出现低氧血症,大脑得不到充分的氧气供应,长此以往是会出现记忆力下降的。另外,如果患者存在长时间的失眠,大脑得不到休整,也是会出现记忆功能减退的,所以,保证充足的睡眠是很重要的。
第二种原因,要注意神经系统变性疾病,比如阿尔茨海默病、额颞叶痴呆等,都是可以引起记忆力下降的,患者一般是老年人,慢性发病,逐渐进展。
第三种原因,如果患者长时间焦虑、抑郁,心情比较紧张,压力比较大,也有可能出现记忆力减退的,要注意保持放松的心情。