第1点,对于老年人建议一定要尽量的多接触一些新知识,掌握一些新技能,这样能够增加大脑的知识储备,对于延缓记忆力下降能起到非常重要的作用。
第2点要注意控制一些基础疾病,比如要控制血压血糖血脂等,控制这些基础疾病对于延缓记忆功能减退也是有一定的帮助的。
第3点,建议老年人要注意保证营养,多吃水果,多吃蔬菜,低盐低脂饮食,适当的参加户外的体育运动。
除此之外,如果是因为阿尔茨海默病引起的记忆力减退,可以给患者应用胆碱酯酶抑制剂来进行治疗,有一定的作用,辅助给患者应用一些保护神经元的药物。
第1点,对于老年人建议一定要尽量的多接触一些新知识,掌握一些新技能,这样能够增加大脑的知识储备,对于延缓记忆力下降能起到非常重要的作用。
第2点要注意控制一些基础疾病,比如要控制血压血糖血脂等,控制这些基础疾病对于延缓记忆功能减退也是有一定的帮助的。
第3点,建议老年人要注意保证营养,多吃水果,多吃蔬菜,低盐低脂饮食,适当的参加户外的体育运动。
除此之外,如果是因为阿尔茨海默病引起的记忆力减退,可以给患者应用胆碱酯酶抑制剂来进行治疗,有一定的作用,辅助给患者应用一些保护神经元的药物。
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