怎么能治好脂肪肝

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医生主讲实录

脂肪肝是比较常见的肝病,是由于脂肪代谢紊乱造成的,往往见于肥胖,高脂血症,代谢综合征的患者。脂肪肝在早期是一个单纯性的脂肪肝,通过体检可以发现的,这个时候患者没有明显症状,检查肝功能也是正常的,这个时候主要是给予饮食控制,调整饮食结构以及加强锻炼来进行治疗。

在饮食方面,要给予低脂饮食,不要吃高糖高脂高热量的食物,不要吃动物内脏,避免喝酒,多吃一些新鲜蔬菜和水果,适当的补充蛋白质,像瘦肉,鱼,鸡蛋,牛奶等等,要做到营养均衡。同时要多锻炼,可以进行跑步,快走,游泳,打球等运动,通过运动减轻体重。通过饮食控制和加强锻炼脂肪肝是可以痊愈的。

以上内容仅供参考

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