孕妇甲减能吃玉米吗

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医生主讲实录

孕期的甲减患者是可以食用玉米的。因为玉米富含粗纤维,如果食用之后可以改善孕妇因甲状腺功能减退或者怀孕而导致的便秘的症状。除此之外,孕妇的饮食对碘的需求量要较普通人群有所增加。所以一定要避免孕期碘摄入量的不足以及碘摄入量的过量。据世界卫生组织推荐,孕期每天要保证至少250微克的碘的摄入量。因为充足的碘是对胎儿的神经以及生长发育起着非常重要的作用。所以,对于孕妇来说,每周可进食1到2次海产品。

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