对于行人工流产终止妊娠的女性,由于在人流手术以后身体比较虚弱,同时还有恶露血的排出,所以在人流手术后,其饮食就需要清淡营养,容易消化,而人流后一周的菜谱,会因为每个女性生长的地区不同有很大差异。
一般早餐就可以喝小米粥,燕麦片或者是牛奶,同时还可以吃面包、油条、包子等。而午餐和晚餐则主要是吃米饭以及高蛋白类的食物,同时还要吃各种蔬菜,比如可以吃清炒的牛肉或者是粉蒸排骨,同时还可以多喝鲫鱼汤、乌鱼汤、鸽子汤等来补充身体的营养元素,而且要多吃各种蔬菜,比如青菜、白菜、木耳,既能够补充身体的维生素,又能促进肠道蠕动,避免在人流后出现便秘。