弯腰后如果有腰痛的情况,引发的原因:
一是见于腰肌劳损,腰肌筋膜炎或者是有肌纤维炎情况,就容易导致弯腰后出现腰部两侧有酸胀疼痛。
二是见于有腰椎间盘突出的患者,在弯腰以后容易导致椎体间的椎间盘过度的受到挤压,就容易导致弯腰后出现腰部明显的疼痛。
三是见于腰椎骨质退变的患者,在出现退变骨质增生以后,也容易导致弯腰后出现腰部疼痛。
所以在病人出现弯腰后有腰部疼痛情况以后,日常生活中一定要避免长时间弯腰活动,坐着时要多注意坐姿,避免睡床过软,避免腰部受凉,以免导致腰部疼痛情况加重。日常生活中可以适当的加强腰背部肌肉,筋膜,韧带力量锻炼,以防止腰痛情况加重和反复的发作。