14岁的小孩子是可以适当喝点咖啡的,但是不建议大量的喝。咖啡中含有丰富的咖啡因,适当的饮用,能够提神醒脑。但是如果大量的喝,很可能会造成一些损害,尤其是14岁的小孩,容易导致出现缺钙的表现,因为高浓度的大量的咖啡,会阻碍小孩子对钙质的吸收,对于骨骼的发育会造成一定的影响。
而且如果大量的喝咖啡,摄入过多的咖啡因,很可能会影响到睡眠,使小孩出现失眠的状态,对生长发育也是不利的。因此可以适当的饮用,不能大量频繁的喝。
14岁的小孩子是可以适当喝点咖啡的,但是不建议大量的喝。咖啡中含有丰富的咖啡因,适当的饮用,能够提神醒脑。但是如果大量的喝,很可能会造成一些损害,尤其是14岁的小孩,容易导致出现缺钙的表现,因为高浓度的大量的咖啡,会阻碍小孩子对钙质的吸收,对于骨骼的发育会造成一定的影响。
而且如果大量的喝咖啡,摄入过多的咖啡因,很可能会影响到睡眠,使小孩出现失眠的状态,对生长发育也是不利的。因此可以适当的饮用,不能大量频繁的喝。
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